F*ck burde og skulle

Hvis det ikke skaber MERE af det liv du ønsker dig, så er det ikke det værd.

Vi (ja det inkluderer også mig) kan have en tendens til at tænke;

"Jeg kan klare det"

"så slemt er det jo heller ikke"

"jeg gør bare det jeg selv gerne ville i morgen..."

osv. osv.

Og faktisk er det så indgroet i nogle af os, at vi slet ikke registrerer de her tanker.

Det er jo bare sådan det er.

Måske får du sagt "ja" til den der vagt på jobbet, som ingen melder sig til.
Fordi det kan du jo egentlig godt, og du kan se de andre virkelig ikke har lyst.

Eller uden at nævne det, tager du dig lige af [indsæt selv det du kommer til at gøre], selvom det måske egentlig ikke er 'dit job', men du kunne se den anden var presset, så det gjorde du lige...

For det gør en god hustru/kollega/mor/ven... jo...

Eller måske har en veninde lige brug for at 'læsse af', og måske havde du egentlig også brug for det (eller måske bare brug for stilhed), men det kan jo godt vente til i morgen...

For det gør en god veninde jo...

Eller møder op til fødselsdagen, selvom du mest af alt har brug for at slappe af, fordi det er jo det man gør.

Jeg skriver det her blogindlæg i dag, for at minde dig om:

Det er ikke værd at gøre 'skade' på dig selv (selv i små mængder) for at leve op til "burde og skulle".

Og husk "burde og skulle" ser forskellige ud fra person til person, og de gemmer sig godt nede i vores overbevisninger om hvordan man 'bør' opføre sig, og hvordan verden hænger sammen.

Så hold øje med dem!

Hvis du altså vil dig selv det bedste?

Og det håber jeg du vil.

Og nej det er ikke egoistisk.

Det er dig, der tager sig af dig selv.

Det er at vælge at være omsorgsfuld overfor dig selv.

Det er at vælge DIG først.

Så en god tommelfingerregel er:

Hvis det ikke skaber MERE af det liv du ønsker dig, så er det ikke det værd.

Og det er jo forskelligt fra person til person og fra situation til situation.

Nogle gange er det at tage afsted til fødselsdagsfesten selvom man ikke er i humør til det, fordi man kan mærke at det vil skabe MERE af det liv man ønsker sig.

Og nogen gange er det at lade være.

Så spørg dig selv:

Skaber det her mere eller mindre af det liv jeg drømmer om?

Og følg din bevidsthed...

og f*ck burde og skulle!

Smil fra
Lea Philip