Hvor meget nydelse tillader du dig selv at have?

Så hvor meget nydelse tillader du dig selv at have? Hvad hvis hele din dag og hele dit liv kunne være fyldt med nydelse, hvordan end det ser ud for dig? Det kan være en nydelse af spise noget virkelig lækkert, eller blive berørt på en skøn blid måde, eller høre noget underskøn musik eller fuglene synge, eller være i naturen og tillade dig at sanse alt omkring dig, eller ... og jeg kunne blive ved - hvad hvis selv det at være på arbejde og sidde på en stol, kunne være en nydelse?

Alle de ting, du har besluttet dig for absolut ikke kan transformeres om til nydelse i dit liv, kunne du tænke dig at give slip på det nu? Og begynde at se på de oplevelser på en helt ny måde? Den stol du sidder på kan være et lige så stort bidrag til dit liv, som en fugl, der kvidre, hvis du tillader den at være det. Så lige nu, luk øjnene og fornem dine balder, din lår mod stolen du sidder på og tillad stolen at bidrage til dig og du til stolen.

Og hvis du synes det er alt for mærkeligt og du bestemt ikke kan fornemme at en stol kan bidrage til dig, så vælg noget andet - det næste du spiser f.eks. og vær tilstede med den mad du spiser og fornem den i munden, smagen, teksturen, duften og gør det til en nydelse af spise, at sidde, at VÆRE. Leg med det i løbet af dagen. Du behøver ikke afsætte en time til det, du kan bare bruge et par sekunder når du lige husker det og tænke: Hvordan kan denne oplevelse gøres til en nydelse for mig? Hvad kan jeg være eller gøre anderledes, der vil gøre dette endnu mere orgasmisk end jeg troede var muligt?

Og nydelse er forskellig fra person til person, fra et øjeblik til det næste, så bare fordi du finder det let at nyde at spise et jordbær, så lad endelig være med at konkludere, at det er det, der er svaret, at det er jordbær du skal spise for at opleve nydelse. Vær i spørgsmålet - hvordan ser nydelse ud for mig i dag? Hvor og hvordan kan jeg opleve mere nydelse i mit liv?

---

Hvordan kan denne oplevelse gøres til en nydelse for mig? Hvad kan jeg være eller gøre anderledes, der vil gøre dette endnu mere orgasmisk end jeg troede var muligt?

Hvad er det, der gør at du stopper dig selv fra at opleve den orgasmiske energi, som er tilstede i ethvert øjeblik? Hvordan ville det være for dig, hvis du tillod dig selv at opleve lidt mere nydelse? Hvis du sidder og smiler, så er det nok et tegn på at din krop i hvert fald ville være taknemmelig for mere nydelse, så hvordan kan du give den det?

Jeg har tidligere skrevet et blog indlæg om 'livet som en legeplads' og om hvor tit vi er blevet begrænset i at have det sjovt, fordi "det er ikke en legeplads det her", så hvor meget har du afskåret af din nydelse, fordi det ikke har været anset som passende at nyde livet? Og hvor meget har du begrænset din nydelse til ferierne og/eller til soveværelset? Hvad hvis det var okay at nyde livet i alle situationer? Og hvad hvis din nydelse kan være "just for you, just for fun, don't tell anyone"? Du behøver jo ikke indvie din kollega i, at du har en helt fantastisk oplevelse med at sidde på din stol og at dit smil helt op til ørerne skyldes at du tillader stolen at bidrage til dig. Du kan jo vælge at holde det for dig selv, samtidig med, at du tillader dig at nyde hvert et øjeblik af livet.

Har du nogensinde begrænset din egen glæde eller nydelse, fordi du har set at andre ikke har kunnet modtage det? Hvad er det der gør, at det er vigtigere for dig at andre har det godt, at de kan modtage dig, end din egen glæde og nydelse? Kunne du tænke dig at vælge for DIG? Og lade de andre vælge for dem? Hvad hvis det at du vælger mere nydelse tillader dem at vælge mere af det også?

Vil du have mere nydelse i dit liv, så vælg det og hvis du fornemmer jeg kan være et bidrag til det, så kontakt mig - en af de mange ting i mit liv som jeg nyder er at modtage og give kropsbehandlinger - det er som om jeg kan fornemme alle molekylerne i hele kroppen vibrere og sige TAK fordi du valgte dette, tak fordi du tillader os at modtage omsorg, healing, blidhed.

Hvordan ser nydelse ud for dig i disse 10 sekunder?