Kroppens finurligheder

I forgårs skrev jeg et blogindlæg om Kroppen som Kompas og det slog mig, at nogen måske vil tænke: "Ja, Ja, jeg ved godt at når min krop føles udmattet, så har jeg brug for hvile" eller "jeg ved godt, at når mine skuldre gør ondt, så er det fordi jeg har lavet noget dumt med dem, siddet forkert, eller er anspændt eller sådan noget".

Og det er SLET IKKE det jeg mener!

Hvad hvis det bare er EN af de mange muligheder der er for, hvad det er din krop prøver at fortælle dig. Det er den vi har lært er den korrekte og vi er super hurtige til at konkludere, at sådan er det bare, punktum.

Hvad hvis det ikke altid er tilfældet?

Jeg spørger tit mine kursister og klienter: "Hvis du skulle give mig det svar, der ikke giver mening, det ulogiske svar, hvad handler smerten eller ubehaget så om?"

Og nogle ved med det samme hvad jeg taler om, de har bare ikke 'turde' sige det højt, for det er jo lidt for mærkeligt (heraf det ulogiske svar), og andre skal lige have endnu et skub til overhovedet at turde kigge efter de ulogiske bevidstheder.

Et ulogisk svar kan være at du healer op for andre mennesker, eller at det handler om at 'turde' være dig, eller ... - Det er alt andet end det klassiske svar.

Det ulogiske svar åbner op for, at vi kan ændre det, der ikke fungerer for os og dermed give slip på smerten. Så snart vi har fanget, hvad det er kroppen fortæller os og evt ændret det der låser det fast kan vi også give slip på smerten, hvis vi altså har lyst.

En anden ting du kan kigge på er nemlig: Hvad er værdien af at skabe den smerte/det ubehag, som jeg vælger?

Vi er nemlig medskabere af at det der er i vores liv og et eller andet sted er der en værdi i det vi vælger, eller ville vi ikke vælge det. Så hvad er værdien af at blive ved med at skabe den smerte du vælger?

For nogen er det, så får de opmærksomhed, eller så har de en undskyldning for ikke at gøre forskellige ting, eller så beviser de, at de ikke er perfekte, eller det er en måde at straffe sig selv på - fortsæt selv rækken af mærkelige begrundelser for at vælge smerter og ubehag. Og når du bliver bevidst om det, så kan du også ændre det.

Vil du vide mere om hvordan du kommunikere med din krop, så husk at skrive dig op til mit nyhedsbrev her!

Og har du nogle gode, sjove, finurlige oplevelser med hvad dine smerter har været et tegn på, så del dem endelig herunder i kommentarerne, så andre kan blive inspireret :-)

---